Hem Kan Basıncını Düşürüyor Hem de Zayıflatıyor! Günümüzün En Popüler Diyetlerinden DASH Diyetini İnceliyoruz!
Selamlar ? Bilindiği üzere yüksek tansiyon dünya çapında 1 milyardan fazla insanı etkilemektedir ve bu sayı gün geçtikçe artmaktadır. Yüksek tansiyon birçok sağlık problemiyle de ilişkili olduğundan oldukça önemli bir sağlık sorunu olarak ortaya …