Son zamanlarda, kaynatılmış soğan suyu, internet üzerinde en çok araştırılan bitkisel çözümler arasında yer alırken soğanlar da kendi içlerinde ayrılıyor. Binlerce yıldır şifalı özellikleri ile nam salan mor soğan doğanın bize sunduğu bir hediye. Kaynatılarak tüketilen mor soğan suyu ise bu hediyeye anlam katanlardan. İşte kaynatılmış mor soğan suyunun sağladığı faydaları!
DOĞAL ANTİBİYOTİK
Mor soğan suyu, içeriğinde barındırdığı C, B6 vitaminleri, folik asit, magnezyum, demir, krom ve fosfor gibi önemli vitamin ve minerallerle dikkat çeker. Bu zengin içerik, vücut üzerinde etkili bir antibiyotik etki yaratır. Özellikle vücuttaki iltihabı temizleyip atmada önemli bir rol oynar.
SİNDİRİMİ İYİLEŞTİRİR VE BAĞIRSAK SAĞLIĞINI DESTEKLER
Soğan suyu, çözünür lif olan oligofruktoz içerir. Bu lif yapısı, sindirimi düzenleyerek bağırsak sağlığını destekler. İnsülin içeriği ile bağırsaklarda sağlıklı bakteri hareketini teşvik eder, bu da hazımsızlık, şişkinlik, ishal ve kabızlık gibi sorunlara karşı çözüm sunar.
SAÇ UZAMASINI HIZLANDIRIR VE KEPEĞİ AZALTIR
Kükürt içeren mor soğan suyu, saç uzamasını destekleyen temel besinlerden biridir. Yapılan araştırmalar, düzenli olarak saça ve saç derisine uygulandığında saç uzamasını hızlandırabileceğini göstermiştir. Ayrıca kepek sorununa karşı da etkili bir çözümdür.
KALP SAĞLIĞINA OLUMLU KATKILAR
Araştırmalar, soğan suyunun kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Damarlardaki yağ birikimini engelleyerek kalp sağlığını iyileştirebilir.
CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR VE İLTİHABI AZALTIR
Mor soğan suyu, A, B ve C vitaminleri ile cildi besler. Cilt için önemli mineraller içerir ve bal ile karıştırılarak cildi temizler, sivilce oluşumunu önler.
VÜCUTTAKİ İLTİHAPLARI AZALTIR
Soğan, içerdiği kuersetin ve biyoflavonoidler sayesinde iltihap karşıtı özelliklere sahiptir. Mor soğan suyu ise tiyosülfat bileşikleriyle vücuttaki iltihapları azaltabilir.
Mor soğan suyu gibi doğal içerikleri tüketmeden önce alerjik reaksiyonları göz önünde bulundurarak, uzmana danışmak önemlidir. Doğanın bu mucizevi hediyeleri, sağlığımız üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
